Aqui, você vai aprender como se cuidar com consciência, respeitando seu ritmo e seu corpo, para emagrecer com saúde, reduzir os sintomas da menopausa e viver com mais disposição e bem-estar.
Se você é mulher, acima de 40 anos, e tem pelo menos um desses sintomas:
20 anos de experiência, transformando a vida de
centenas de mulheres.
Enfermeira,
Coach Nutricional, Especialista em Nutrição Feminina 40+
Testado e aprovado por
centenas de mulheres, que emagreceram e voltaram a
ter qualidade de vida.
Essa é uma dúvida super comum — e a resposta é: sim, funciona!
Mas você não vai estar sozinha nessa jornada. Durante todo o programa, você vai ter acompanhamento direto, orientações práticas, motivação constante e um passo a passo claro pra colocar tudo em prática no seu ritmo. Você vai ser acolhida, guiada e apoiada do começo ao fim, por quem entende exatamente o que você está vivendo. Esse não é só mais um programa — é um espaço feito com carinho para mulheres como você, que querem voltar a se sentir bem, leves, confiantes e no controle do próprio corpo. Você só precisa dar o primeiro passo. O resto, nós fazemos juntas.
Sou Sandra Gelmini, tenho 51 anos, formada em enfermagem e há 20 anos decobri que meu propósito não era tratar a doença e sim preveni-la!
Desde então me tornei Especialista em Mulheres 40+, ajudando-as a conquistarem suas melhores versões através de um estilo de vida saudável!